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有機慢生活之關心他人

  • 2015-11-03
  • 中國有機農業網
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有機慢生活之關心他人,根據相關調查顯示長壽地區的人們都非常注重家庭關系與社會關系的團結與和睦。同中國的“近朱者赤”的道理相同,他們認為,自身健康同周邊朋友關系密切。如果你朋友提出娛樂活動的建議是打球或者園藝工作,他們飲酒適量,飲食適度,將會對個人產生很大影響。而當我們自身在踐行有機慢生活的同時,也會感染到身邊的其他人加入進來。

  我們可以在飲食方面給身邊的親人和朋友一些建議,比如:大多以攝入有機蔬菜為主,吃很多的豆類和堅果;進行有規律的日常運動來調節身體機能;多外出接觸自然感受自然風光等等。

責任編輯: 愛絲有機食品網
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